すがわら整骨院グループにこにこリハビリデイサービス
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仙北市にこにこリハビリデイサービス角館る~む  体調いかがですか?

こんにちは!角館る~む 大石です。
ここ最近の天候はとても不安定で、朝寒いなぁと思っていても、日中暑くなったり、
今日はいい天気太陽と思っていても、急に強風が吹いてきたり…。
そんな目まぐるしく変わるお天気のこの頃、皆さんの体調はいかがですか?

スギ花粉のシーズンが終わったと思っていたら、ここ数日は遠く中国から飛んでくる
黄砂のせいなのか、くしゃみ鼻水に悩まされている方も多いようですね。

季節の変わり目のこの時期は、脱いだり着たりの衣服の調節が大事ですね。
と言いつつ、億劫がりの私は鳥肌になりながらも朝から半袖で過ごし、日中になって
やっと気持ちよく過ごせている日々です…あうっ

やせ我慢は身体によくないのであうっ皆さんぜひとも一つ羽織ってお出かけ下さいね!


仙北市角館 にこにこリハビリデイサービス角館る~む
仙北市角館町岩瀬174-1
電話・FAX 0187-42-8127 
公式HP http://www.2ko2.com/
仙北市角館 にこにこリハビリデイサービス角館る~む
HP http://2ko2.com/index.php?c=5-12
2018,05,25, Friday

秋田市にこにこリハビリデイサービス茨島る~む 季節の変わり目

こんにちは!茨島る~むの植田です音符

5月も後半にさしかかりましたが、暖かかったり、寒かったり安定しない天気が続いていますねあうっ
大雨が続き、いちにちで1ヶ月分の雨が降るとか・・・はうー汗
季節の変わり目は体調を崩す方が増えてきますので、予防を心掛けていきましょう音符

予防といえば・・・
規則正しい生活や、バランスのとれた食生活も大切ですが
運動をして体力を付けていく事も大切です!!

日頃の運動不足が気になる方、もっと筋力を付けたい方チョキ
「にこにこ」で私たちと一緒に運動してみませんか?
いつでも見学・体験お待ちしています!!



秋田にこにこリハビリデイサービス
秋田市茨島七丁目4-26 018-874-7113
公式HP http://www.2ko2.com/
秋田市茨島にこにこリハビリデイサービスHP http://2ko2.com/index.php?e=31
2018,05,18, Friday