こんにちは！にこにこリハビリデイサービス角館る～むの茂木です＾＾

連日３０℃を超え熱中症も心配されるほどですが皆さん体調はいかがですか？

熱中症の予防には水分だけではなく塩分も重要になってきますので
屋外で活動される方は水分を塩分をしっかりととっていきましょう。

室内でも熱中症対策のためエアコンを利用し室温が２８℃になるように調整しましょう。


対策をしっかりととって頂きましたら短い秋田の夏を存分に楽しみたいですね＾＾

８月は県内各地で夏祭り等が開催されるようです☆

８／３～　　　秋田市　　　　　竿灯祭り
８／５～　　　湯沢市　　　　　七夕絵どうろう祭り
８／６～　　　能代市　　　　　能代役七夕
８／１１　 　　大館市　　　　　ハチ公よさこい祭り・大文字祭り・花火大会
８／１６～　　羽後町　　　　　西馬音内盆踊り
８／１９～　　鹿角市　　　　　花輪ばやし
８／２１～　　鹿角市　　　　　毛馬内盆踊り
８／２５　　　 大仙市　　　　　大曲の花火大会

楽しみが沢山ですので皆さん沢山食べて歩いて飲んで楽しみましょう＾＾

こんにちわ！茨島の佐藤です。
秋田の夏が始まりました。
土崎の港まつりそして竿燈！！そして美味しい食べ物、冷たい食べ物。
楽しいです、美味しいです、満足です！！そして...疲労...
暑い夏を乗り切る為、バランスのいい食事ですが食べ過ぎ注意です。
汗はかきたくないはずですが、適度な運動も取り入れて
夏を乗り切るため、美味しい食べ物の多い秋に向けて、元気な身体作りを！
（いつも食べる事ばかりですが...）

秋田にこにこリハビリデイサービス
秋田市茨島七丁目4-26　018-874-7113
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