すがわら整骨院グループにこにこリハビリデイサービス
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秋田市にこにこリハビリデイサービス茨島る~む

こんにちは!にこにこリハビリデイサービス茨島る~む植田です!
今日の秋田市は、朝から晴れ太陽気持ちのいい天気となりました音符

今日もにこにこで使用しているマシンを紹介させていただきます音符
今日紹介させていただくのはこちらですにかっ

こちらは「レッグプレス」というマシンで、下半身の筋力を鍛える目的で使用していますチョキ
マシンに座った状態でスクワットのような屈伸運動を行うことで
太腿の筋肉を鍛えることができるので、歩行や階段の上り下りがスムーズにする効果があります音符
また、女性には嬉しい女性ヒップアップ効果も期待できますよlove

歩行や階段の上り下りに自信がなくなってきた方
にこにこは、いつでも見学・体験を受け付けておりますのでお気軽にご連絡くださいね音符

秋田にこにこリハビリデイサービス
秋田市茨島七丁目4-26 018-874-7113
公式HP http://www.2ko2.com/
秋田市茨島にこにこリハビリデイサービスHP http://2ko2.com/index.php?e=31
2018,12,03, Monday